晚上情绪太低落食欲不振

      这是抑郁的表现。首先要检查一下颅脑磁共振排除器质性病变，然后最好是去心理科门诊评估一下。如果长时间处于这种状态，就需要药物治疗，平常注意调整心态放松心情不要过于关注某些事情。

      病情分析：
      你好，如你所述，一到晚上就失眠，有可能是一种睡眠功能紊乱，可能是精神过度紧张，压力过大，也可能是由于长时间熬夜引起生物钟改变而导致，应适当参加一些体锻炼，放松心情，减轻压力，适当进行一些户外运动，养成良好的作息习惯，按时睡眠，起床，不熬夜。
      指导意见：
      可以睡前做一些有氧运动，比如出去散散步，也可以睡前喝一杯热牛奶，用热水泡泡脚，听一些缓和的音乐，必要的情况下，可以应用一些调节神经的药，比如谷维素等等，如果效果欠佳时，可以考虑应用小剂量的镇静药，一般应用艾司唑仑。

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况到晚上的时候情绪低落，所以会导致失眠的症状发生，而且得不到纠正的话，会导致食欲下降
      指导意见：
      对于你目前的情况，考虑应该是有焦虑抑郁症的可能性比较大，有可能是因为精神压力大，思想顾虑重而导致的精神心理方面的问题，这种情况是需要在正规医院精神心理科接受正规的药物治疗
      以上是对“晚上情绪太低落食欲不振”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！