我觉得你目前的肠道功能存有相关的问题,正常人每天排便的次数,应该是一天一次。如果出现了便秘,或者腹泻的现象,说明你出现了胃肠功能的紊乱。可以口服健胃消食片,或者乳酸菌素片,来调节肠道的菌群。不过生活方式的改变最为重要,尽量不要吃一些生冷油腻刺激性的食物,饮食一定要规律,少食多餐,同时要增加户外的运动,改善肠道的功能。
请问医生,像我这种情况,可以吃益生菌调理吗
可以口服益生菌,效果很好
病情分析:
大多数便秘是由于上火引起的,可以通过改善饮食结构,或者是调整生活方式的做法改善便秘的情况。
指导意见:
养成固定的入厕时间,每日定时排便,保证充足的休息和睡眠,保持积极乐观的心态。每天要保证富含纤维的食物的进食,能促进消化液分泌、促进肠蠕动。
需要用益生菌调理肠道吗?或者是脾胃虚弱。
可以用益生菌调理。
益生菌对身体没什么副作用吧谢谢医生。
一般没有副作用的。
我这个不只是便秘,大便是前硬后稀,看起来油腻光滑,请问医生,我这是什么问题。
胃肠功能紊乱引起的,也算是便秘。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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