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快睡着时会做噩梦并且能意识到且想要挣脱

男 | 17岁 2020-10-03 18:11:36 1人回复 来自酒泉市

健康咨询描述: 晚上睡觉快睡着时感觉大脑飞速运转会有各种不好的事物冲进脑海,而且自己是可以意识到的并且想要挣脱这种状态,稍微恢复后如果继续睡这种症状又会出现。

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张前进
张前进 北京大学第一医院   主任医师 擅长: 中医药治疗呼吸系统疾病,高血压,糖尿病,免疫疾病,
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2022-12-22 18:39:57 我要投诉

      睡眠环境受到打扰,再者就是身心压力大,最后就是身体出现某种疾病。大部分应该是压力大导致的,建议睡前半小时到1小时之间不宜思考问题,看书,看过于紧张的电视。

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