有问必答网心理健康科抑郁 → 您好,我感觉最近我的情绪又开始低落

您好,我感觉最近我的情绪又开始低落

女 | 21岁 2020-10-03 21:47:27 4人回复 来自齐齐哈尔市

健康咨询描述: 您好,我去年是从11月份开始一直低落到2月,然后中间好了,又从初春低落到初夏。最近我感觉又开始了,我最近感觉每天都有点浑浑噩噩的,过一天算一天,每天一开始就在心里倒计时想赶紧结束一天。情绪感觉提不起来,觉得自己浑身都是缺点,让所有人失望,自己怎么这么差劲,想好好生活但是怎么这么难,有时有不好的想法。而且我感觉身体每天都不舒服,这几天早上三点多就醒了,我感觉我现在没有激情了,我是医学生,平时喜欢了解一些疾病方面的知识,有了解抑郁症,我感觉我像,我这是病了吗?

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-10-04 08:26:33 我要投诉

      根据你描述的症状看,你确实像是抑郁症,所以首先你最好能去当地的精神卫生中心就医,让医生实际的面诊一下,可以做个心理测验来确诊,你也可以去百度上搜scl90,这是一个心理测验量表,你做完以后把结果截屏发给我,用来评估一下你的心理状态。也可以进一步的确诊你是否有精神疾病。以便根据情况来对症治疗。

郑志君
郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 擅长: 1.脑器质性疾病、躯体疾病所致精神障碍。2.精神活 帮助网友:65717
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2020-10-04 08:31:56 我要投诉

      根据你的描述,你的这种情况有抑郁症的倾向,但是确诊的话,还是要到正规的医院精神心理科就诊的,平时要保持心情愉快,经常出去走走,散散心,多做一些有氧运动,多和正能量的人在一起沟通交流比较好一些。

2020-10-04 08:43 ask56035991p3 追问

那这个病真痛苦。就是一种精神折磨,但好像躯体也不舒服。我感觉每天这么难真么意思。大三,早上不想去上课,但是临床课又多。而且我感觉别人叫我,或者课堂活动,我反应变慢了,反应过来也不想动。不知道怎么办

2020-10-04 09:02医生回答:

这种情况需要到正规的医院精神心理科就诊

2020-10-04 09:08 ask56035991p3 追问

请问是不是挂精卫中心的精神科就可以了?需要服药吗

2020-10-05 04:39医生回答:

可以挂这个科室去确诊之后再服药

张帅斌
张帅斌 洛阳市第五人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症躁狂症神经衰弱失眠焦虑症偏执性精神病癫痫酒精 帮助网友:2220
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2020-10-04 09:33:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,跟你的描述目前你所描述的症状有符合抑郁症的诊断,不知道现在肾炎情况怎么样?有没有感觉,出现了入睡困难,早醒?
      指导意见:
      这种症状是可以通过心理治疗和药物逐渐的缓解的,如果说持续的存在已经影响到了你的生活,那么是需要治疗的
      以上是对“您好,我感觉最近我的情绪又开始低落”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-10-04 10:33 ask56035991p3 追问

您好,睡眠的话,入睡稍微有点慢,主要是最近醒得早,我原来七点起床,现在经常半夜3点半醒来,或者4点的样子。感觉每天没意思很,像个机器一样很机械地完成任务,真是个挺痛苦的病。我感觉我是冬天和初春容易反复,我想挂精卫中心的号,是不是挂精神科就可以?

2020-10-04 11:34医生回答:

对的精神科

2020-10-04 11:41 ask56035991p3 追问

谢谢您。请问我现在感觉就是完成学习任务或者别人叫我,我反应变慢了,反应过来也不想动,这是不是所谓思维迟缓

2020-10-04 12:00医生回答:

对的你说的很对

王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-10-04 09:35:49 我要投诉

      病情分析:
      情绪低落,感觉每天都会浑浑噩噩。情绪提不上来,会自责、自卑。每天都希望感觉快点结束这一天的生活。这样的情况,确实是抑郁情绪的表现。
      指导意见:
      你是医学生。那么对病理方面的知识应该是有基础的。你要知道,每个人的情绪会让身体产生一些激素。这些激素分泌的失衡也会进而影响情绪的波动。所以新生疾病是从心里到身体的一个过程。那么正确的认知自己的情绪。学会调整和改善才是最重要的。当情绪发生低落的时候,如果是阶段性的,那么就允许这个情绪发生一段时间以后会自然而愈。同时不要让情绪持续低落。想办法让自己去做点儿什么,提高自己的主观能动性。这样才能够从心理方面重新改善生活质量。如果情绪持续低落,建议去三甲医院心理科进行一次全面的检查,听取医生的建议,进行系统的治疗。

疾病百科| 抑郁症

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