健康咨询描述: 这几天我绣一个东西,也就每天晚上绣大约两个小时,连着四五天弄好了,当时肩膀又酸又疼,有点抬不起来,今天就直接半夜疼醒。也不是那种特别疼,就是那种微微的,但是疼的睡不着,我贴了万通筋骨贴,没啥用。怎么办啊医生
你好,你这种情况考虑是出现项背肌筋膜炎了,不单纯是肩周疼痛,建议你每天坚持热敷理疗按摩,可以外用通络骨质宁膏,口服双氯芬酸钠止痛治疗,也可以去医院采取小针刀松解治疗,效果也会很好,目前可以多进行颈肩的功能锻炼,多活动。
病情分析:
那么肩膀酸痛来说,这个也是一个比较常见的症状,尤其是多见于现在这种伏案工作的年轻人,或者是这种熬夜的人群。那么肩膀酸痛主要的原因考虑有以下几点,第一如果是这种长期的伏案工作,是不是这种肩关节的这种姿势性的损伤,慢性的长期一个姿势,会导致肩膀周围的肌肉劳损、筋膜发炎从而产生酸痛的表现。那么第二个有没有诱发我们肩周炎的情况,比如说肩部经常背包、背重物或者肩关节运动,比如打羽毛球运动不当、损伤也会造成肩膀的酸痛。这个时候多有一定的病史,往往而且是单侧的,那么查体过程中肩关节可以有一个局限性的压痛,在压的同时会有一个放射性的疼痛,如果有这些就要高度可疑运动性的损伤。那么第三个就是肩膀的酸痛,要除外一些我们内脏的牵涉性的疼痛,尤其是这种中老年人,比如四五十岁、五六十岁,那么出现肩膀的酸痛,比如说左侧我们一定要除外有没有这种心肌缺血、心绞痛这种情况,因为有一些不典型的它就表现为肩膀的酸痛,那么如果右侧我们还小心有没有胆囊等等方面的疾病。第四个就是这种颈椎病所牵扯的颈肩痛,那么这个来说除了颈部疼痛,往往还伴有双上肢下肢的麻木等等。所以如果出现了肩膀的酸痛,还是尽快的应该明确一下原因,然后再进行一些相应的治疗。
指导意见:
肩膀酸痛是比较常见的症状,多见于长期的伏案工作者。因为肩关节的姿势性损伤是慢性长期的姿势,所以导致肩膀周围的肌肉劳损、筋膜发炎从而产生酸痛的表现
我太疼了啊,医生有什么缓解的办法啊?躺在那里更疼,左边肩膀
运动。长期伏案工作会导致肩膀过度劳累,导致肩膀酸痛。所以患者最好可以多进行运动,其中比较适合肩膀酸痛患者进行的运动有慢跑,游泳,羽毛球,篮球等。而如果没有足够的时间进行以上运动,则可以通过短时间的拉伸,仰头,开肩等姿势来缓解不适。 热敷。热敷具有疏通经络的作用,对于肩膀酸痛具有十分好的缓解作用。在操作的时候也十分简单,先准备一条毛巾,温度保持在40摄氏度作用,然后热敷在患处。如果想要获得更加好的治疗效果,在热敷的同时最好可以对患处轻轻进行按摩,以获得更加好的治疗效果 或者局部用止疼药,扶他林软膏
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线