手淫思维不集中容易疲劳
男 | 21岁 2020-10-04 14:21:55
2人回复
来自梅州市
健康咨询描述： 自己之前手淫有一段时间，后来觉得伤身体，戒了，前天破了戒，感觉思维非常缓慢，人很疲劳，脑子不能思考一样，是性激素吗？还是什么
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胥小鹏 滕州市中医医院 主治医师
擅长: 上消化道出血,高血压,冠心病,糖尿病,脑梗死。
帮助网友：15491
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2020-10-04 14:37:38
你好，根据你说的症状，一般考虑是不是属于中医肾气虚的表现，建议戒除不良嗜好，加强饮食营养，多吃些牛羊肉等蛋白质含量多的食物，根据身体状况适当的活动锻炼改善体质，去正规医院中医科结合舌苔脉象辩证调理一下身体。
2020-10-04 14:45
ask93543527fc
追问
去看过了，说我气阴两虚，但是为什么就射一次精，会这么大消耗，不仅脑子不灵，还疲劳，就像脑子有雾一样
2020-10-04 18:09医生回答：
只要是没有其他疾病，养成良好的生活习惯饮食习惯，根据身体状况适当的活动锻炼改善体质，观察下吧
2020-10-04 14:30:11 我要投诉
病情分析：
这种情况主要是长期手淫造成的心理压力较大，出现的一种症状表现，并不是严重的病理性的原因引起的，应该跟性激素没有关系。
指导意见：
对这样的情况需要注意平时的饮食生活调理，多吃一些山药桂圆芡实粥之类的食物调理，另外放松心情，避免过于紧张，慢慢可以恢复。
2020-10-04 14:35
ask93543527fc
追问
应该不是，医生我戒过一段时间，从8月13号开始戒，然后精神状态一天天变好，可以真实的感受到，10月1.2号整个人的状态都完全变了，但是现在破戒了，又像之前一样
2020-10-04 16:38医生回答：
这种情况可能跟之前的心理压力过大有关，适当的转移注意力，多参加体育锻炼，应该是可以改善和恢复的。
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