健康咨询描述: 抑郁症一年了刚好,之前经过治疗已经差不多好了,没有其他症状了只是睡眠不好,但是最近换季气温下降又出现了心烦心慌喘不上来气的症状,睡眠也更加不好,入睡大概需要一个多小时,两点多就醒了
抑郁症是常见的精神心理疾病,临床表现为持续的心情低落,失眠,记忆力下降。一般需要心理治疗或者抗抑郁剂治疗。季节变化也可以影响个人的情绪。上述表现可能与不良情绪有关。建议在医生的指导下调整药物治疗。
病情分析:
很有可能和你自身的体质也是有关系的,可以看看中医,选一些中成药物进行服用,另外平时要注意调节好自己的状态,多做做运动尽量让自己放松下来
指导意见:
情绪上的调节也很关键,多想一些开心的事,转移自己的注意力到其他的事情上,这样才能慢慢的调节好自己的身体状态和精神状态。
病情分析:
您好。希望能帮助到您。这个情况需要排除抑郁复发的可能性大了。
指导意见:
建议您最好去心理科复诊。遵医生指导评估一下心理状态。必要时需要继续服药治疗的。平时要多参加体育锻炼,放松自己紧张的心态。睡觉前温水泡泡脚,喝点热牛奶,让每天疲惫的身体得以放松。生活要有规律,尽量养成早睡早起的习惯,放松精神包袱,听听音乐,外出走走或者郊游散散心,与朋友聊聊天,可以释放缓解压力。改善这种不良情绪的。您可以尝试坚持这样调节的。
以上是对“抑郁症换季容易复发吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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