健康咨询描述: 早上空腹测了体重,报告分析如下,请问存在些什么问题,体重105.4斤
这里没有说明你的身高标准体重应该是身高减105,所得的数值是标准体重的公斤数,建议平时多做一些有氧运动,比如经常游泳,骑自行车快走,慢跑转呼啦圈等。
减肥两年了,一直不成功,上次甲状腺检查,稍稍有点低,下降0.1,但显示正常,请问会不会甲减,该怎么减脂
减肥是一个长期的过程,必须管住嘴,迈开腿,定期复查甲状腺功能。
病情分析:
你好,基础代谢率很低986,脂肪很高,考虑是否本身体质问题,也可能与平时的饮食,运动少等有关。
指导意见:
保持愉快的心情,平时多注意合理的饮食,少吃油腻辛辣刺激性食物,适当的参加体育锻炼,增强身体素质等。
很少运动,吃得比较清淡,想要减肥,可是一直不成功
根据自身情况,平时多注意合理的饮食,适当的参加体育锻炼等。
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