失眠，记忆力下降，夜里情绪会不稳定

      你好，心主神志，在心神被扰的情况下，睡觉时心神不安，就会有入睡困难，失眠多梦的症状。有以上情况考虑与神经衰弱有关现在注意休息和营养，最好养成良好的休息习惯，同时积极增加锻炼，提高抵抗力。平时喝点玫瑰花茶，
      

      病情分析：
      上述情况有可能是属于神经衰弱的，一般和作息不规律，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力，药物方面可以给以口服强力脑清素片，健脑丸进行治疗此种情况的了的
      

      病情分析：
      你现在叙述的情况，由于实习工作的原因，导致作息不规律，现在失眠了，有一两个月了，记忆力下降。夜里情绪会崩溃，很不稳定，不知道怎么办。
      指导意见：
      出现上述的情况，建议你最好看一下心理医生。首先要好好的休息一下。也可以考虑服用安神补脑液，谷维素片，维生素b一片，甲钴安片。服用药物一定要遵医嘱，仅供参考。
      
      以上是对“失眠，记忆力下降，夜里情绪会不稳定”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，感觉有失眠，记忆力下降等，出现这种情况的话，那就有可能是压力大，休息不好引起的。
      指导意见：
      建议加强体育锻炼生活规律，不要熬夜，养成早睡早起规律生活的好习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等多吃点新鲜的水果蔬菜，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，对睡眠也有一定帮助的。