老人失眠怎么办怎么办怎么办

      老年人出现睡眠障碍很常见，睡前尽量让他不要看电视，然后温水泡泡脚，喝杯温牛奶，然后可以口服一些镇静安神的药物，可以吃点褪黑素或者地西泮等药促进睡眠。

      中老年人有失眠的，这种情况一定要及时的对他治疗失眠的药物容易出现这个动脉硬化，所以这个一定要注意治疗。老年人有没有高血压高血脂的？这种情况您可以吃柏子养心丸和朱砂安神丸，再加上谷维素。

      病情分析：
      你好，老人睡眠是比较常见的现象，一般与老人白天活动量小，中午再休息一会，老年人本身就睡觉少，容易引起睡眠不好。再有考虑老年人容易想的多，思考问题多，影响睡眠，也有的老人有冠心病，夜间容易引起胸闷，憋气，憋醒了难以入睡
      指导意见：
      建议老人白天适当运动，规律睡眠，不要睡的太晚，如果老人有些想不通的事情，或是思虑过度，应该多和老人沟通，让老人放松心情，不要想的太多。如果长时间睡眠障碍，应该吃点中药或中成药调理一下睡眠，如安神补脑液或是枣仁胶囊等
      以上是对“老人失眠怎么办怎么办怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      患者女性。64岁。根据你提供的资料，已经明确是睡眠质量差问题所致。
      指导意见：
      我的建议是。1口服安神补脑液。帮助睡眠。2睡前热水泡脚。促进血液循环。3早睡早起。避免受凉感冒。压力刺激。劳累过度。4忌辛辣刺激性食物。少吃油腻食物。生冷食物。5规律饮食生活健康就好。戒烟酒刺激，必要时去看中医调理。