焦虑，恐惧症，强迫症，洁癖
女 | 26岁 2020-10-07 13:16:58
3人回复
来自金华市
健康咨询描述： 我在口腔诊所上班，之前有被针扎到过，现在内心特别恐惧，害怕得传染病，精神上特别焦虑，看见尖的东西就害怕，还有强迫症，看完病号就一直洗手，现在这种情况已经影响到我的日常生活了，我该怎么做能减轻这种焦虑和恐惧
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医生回复区
2020-10-07 13:35:40 我要投诉
根据你的描述，焦虑，恐惧症证强迫症有洁癖，这种情况要及时到正规的医院确诊之后，明确诊断对症治疗，专业的医生会对你进行明确的诊断，建议你放松心情，分散自己的注意力，经常出去走走，散散心，多做有氧运动。
2020-10-07 14:36
ask93549653do
追问
可以自我调节吗？要怎么做可以好起来？
2020-10-07 14:39医生回答：
可以分散注意力，多做氧运动
2020-10-07 13:45:11 我要投诉
目前存在一定的紧张焦虑恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关，例如容易受当前环境因素的影响，对特定目标的恐惧。同时也与个性有关。需要调整心态，增强自信心，严重者需要心理治疗及药物治疗等
2020-10-07 13:49:31 我要投诉
病情分析：
你好，根据你描述自己现在的表现，已经严重影响自己日常生活和工作，应该到最近医院精神科进一步咨询检查。
指导意见：
确诊以后根据检查结果在医生指导下吃抗精神药物进行控制病情，平时应该学会自我调节自己心态，多户外进行有氧活动，选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，有自信心和勇气，积极配合专家的指导治疗。
以上是对“焦虑，恐惧症，强迫症，洁癖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 恐惧症
挂号科室：精神病科、心理咨询
温馨提示：
勇于面对现实的性格，这对预防恐惧症是颇有益处的。
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