下午午休之后起床慢跑了两圈，然后头晕

女 | 23岁 2020-10-07 19:34:20 1人回复来自

健康咨询描述：今天出去外面，因为我坐车晕车，然后下午回到家之后，午休起床大概睡了一个小时，然后起床慢跑了两圈大概800米，然后出现头晕头疼想吐的感觉，洗了澡也不见好转，想问一下有什么问题这样？

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2020-10-07 19:44:03 我要投诉

你好，出现这样的症状，考虑与晕车有关系，你尽量闭目养神，休息一会儿，饮食可以喝点粥，或者吃点烂面条，以清淡为主，不要吃太油腻的，不要剧烈活动，好好睡一觉，这样能有效改善症状。

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