病情分析:
你好,你老婆怀孕中期长期便秘,是肠蠕动慢所致,常见原因吃的太精细,运动少缺水等。
指导意见:
建议,你老婆多吃新鲜蔬菜让菠菜,韭菜,芹菜水果如香蕉,火龙果,主食加点杂粮,及时补充水分,适当运动,建立每天定时大便习惯。
你好,一般是由活动量减少、饮食不注意、孕激素抑制肠道蠕动,以及子宫对肠道产生机械性压迫的作用导致的便秘,通过生活习惯以及饮食结构的调整来调整便秘,多吃新鲜蔬菜水果,吃一些粗粮或者含有粗纤维的芹菜,韭菜类的食物,都能够缓解便秘症状。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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