健康咨询描述: 隔三差五的腰酸,用枕头垫着腰睡觉会舒服很多,有时还是稍微引得一边手脚有点发麻。肩颈坚硬不舒服,脖子上下左右转不会疼,就是觉得僵硬,本人是教师职业,平时几乎不运动,运动的话会舒服很多。这种情况大概一两年了,请问是什么情况呢?需要看医生吗,该怎么改善
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