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耳鸣失眠网上查是抑郁症

女 | 15岁 2020-10-09 21:27:57 3人回复 来自

健康咨询描述: 经常失眠白天精神状态很差 经常想看但是哭不出来,时常觉得自己很没用,,有时胃疼胃胀,会有窒息感 百度查失眠然后看愿意挨个分析抑郁可能最大又试了一些题,分很高,接近满分

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-10-10 08:33:24 我要投诉

      如果你在网上自己检测的属于抑郁症的话。那就去当地的精神卫生中心就医,让医生实际面诊一下,才能够根据情况来进一步的确诊,及时的对症治疗,自己一定多培养些兴趣爱好,多找一些感兴趣的事情去做,不要老是负面评价自己,对自己多一些接纳认可。
      

高学柱
高学柱 聊城市第四人民医院   主治医师 擅长: 抑郁症,焦虑症,精神分裂症 帮助网友:569
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2020-10-10 08:35:58 我要投诉

      你好,很高兴为你解答!
      根据您提供的资料来看,目前可能存在抑郁情绪和躯体不适,网络评测并不一定是权威性的量表,即便是权威性的,量表测评都只是参考,是否可以确诊还要医生帮你判断一下!
      首先我给您说一下抑郁症的诊断,一般是以心境低落、兴趣丧失、精力缺乏等为主要表现,可以伴有注意力不集中、失眠、反应迟钝等,持续时间至少2周。症状并非继发于酒精/药物滥用、药物治疗、内科疾病或居丧反应!
      建议你及时到正规医院的精神心理科就诊,经过系统的查体和检查,确诊一下是否为抑郁症,选择合适的药物治疗或心理治疗来帮助你!
      平时注意负面情绪的宣泄和疏导,规律作息!

2020-10-11 20:16 ask93554870og 追问

失眠已经两三个月了

2020-10-11 20:18医生回答:

那失眠已经很严重了,给你几个自我调节睡眠的建议,如果没有效果或者不能坚持,就要及时到正规医院的精神心理科就诊了,选择用药物来尽快改善睡眠! 1.日间适当锻炼 避免睡前激烈体力运动和脑力兴奋刺激。 2.减少日间小憩 不要超过30分钟,不要超过下午3点。 3.检查药物 咨询医生或药师,查看是否是药物引起的失眠。 4.建立良好睡眠时间表 坚持每天同一时间睡觉和起床,养成良好作息习惯。 5.舒适睡眠环境 建立安静,温度适宜,昏暗的专用睡眠环境,放下手机好好睡觉。 6.改善饮食习惯 减少刺激性饮料摄入,睡前少吃食物,不要吃太饱。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-10-10 08:24:30 我要投诉

      目前存在一定的焦虑抑郁情绪,伴有失眠等躯体不适症状。一方面可能与精神心理因素有关,例如各种压力或者是环境因素的影响,同时也有个性,或者躯体因素有关。儿童青少年心理生理发育不够成熟,情绪不稳定。需要调整心态,增强自信心,加强沟通,严重者需要专业人士的心理干预,或者是药物治疗。
      
      以上是对“耳鸣失眠网上查是抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 抑郁症

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早发现,及早治疗。

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