心理问题，墨菲定理，如何可服？

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，不要考虑太多，坚持调节一定会有改变。
      

      病情分析：
      你这种情况有种焦虑症，也就是一种强迫性思维的出现，造成你自己思想和意识的一些混乱，焦虑的情绪产生一些判断力的失误
      指导意见：
      要注意调节好自己的情绪，缓解自己的紧张感和焦虑感，尽量的让自己放松下来，多想一些开心的事，做做运动，听听轻松的音乐，让自己可以更好的调节好自己的状态，转移自己的注意力到其他的事情上
      

      病情分析：
      你好，对于没有发生的事情经常担心会不会发生，这样会对你的正常生活产生一定的影响，考虑具有焦虑，强迫的可能性是比较大的。如果这样的症状持续时间比较久的话，是需要就医治疗的。
      指导意见：
      自己在家是难以进行调理和克服的，所以建议你及时就医医院精神心理科，医生会根据你的临床症状以及相关检查给以明确诊断，可根据诊断的结果给予必要的治疗，可选择药物治疗或者是心理治疗。
      
      以上是对“心理问题，墨菲定理，如何可服？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！