脚后跟疼，好长时间了(?▽?)

      这种足底的疼痛叫做跟痛症，多考虑是足底脂肪垫损伤或者是跖腱膜炎引起的。通过用药等治疗的话，一般是能够改善症状，但是平时不注意的话很容易复发。平时避免长时间站立和行走，避免局部反复受压，穿鞋的话，平时要放置一些比较软的鞋垫。
      

      病情分析：
      足跟疼痛，属于跟疼症，首先需要排除骨质增生的可能性，可以拍摄足部X光片，以便鉴别。
      指导意见：
      也可能是无菌性的炎症引起，比如足底筋膜炎等。可以外用活血化瘀的膏药或者涂抹非甾体类消炎药治疗，必要时可以局部封闭注射治疗。