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一个人睡觉睡不安稳睡的时间短很容易醒一点

女 | 16岁 2020-10-14 03:13:26 2人回复来自

健康咨询描述：一个人睡觉睡不安稳睡的时间短很容易醒一点点小动静都会醒一直做梦经常做噩梦惊醒被动静吵醒以后会心慌会睡不着（女，16岁）

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2020-10-14 08:38:26 我要投诉

如果白天受到惊吓或者是心里压力过大时，都可以出现做噩梦的情况，有时睡觉胸口上刘平压住的话也会出现做噩梦，首先要注意休息，学会释放压力，保持良好的睡眠姿势。可以通过口服药物来改善。

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2020-10-14 08:31:03 我要投诉

      病情分析：
      上述情况有可能是属于植物神经功能紊乱的，一般和压力大，精神紧张有关系
      指导意见：
      建议注意放松心情，避免精神紧张，可以去医院检查，药物方面可以给以口服解郁安神颗粒，谷维素片进行治疗此种情况的了的