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夜里说梦话还特别大声音，很声音很凶

女 | 18岁 2020-10-14 13:37:01 1人回复 来自

健康咨询描述： 说梦话，明明没有做梦，却说梦话，这是什么情况，不是一次这样了，

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张保华
张保华 首都医科大学附属北京安定医院   主任医师 擅长: 失眠、抑郁、精神分裂症、焦虑症等精神科疾病的药物治
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2022-11-04 07:45:30 我要投诉

      如果白天受到惊吓或者是心里压力过大时，都可以出现睡眠质量不好，说梦话的现象，首先要注意休息，学会释放压力，保持良好的睡眠姿势。可以通过口服药物来改善。
      

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