走路多了膝盖疼好多天了

女 | 24岁 2020-10-15 02:50:34 1人回复来自

健康咨询描述：之前突然有几天走路特别多一天差不多一万多快两万步但是没有撞到也没有受伤以后右腿膝盖就开始不舒服好开始只是站直的时候有点胀痛之后就越来越痛现在不动就躺着伸直也会痛就膝盖骨往下一点正中间的位置胀痛的感觉但从外面也看不出有什么肿的或者淤血外表看很正常

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2020-10-15 08:41:26 我要投诉

你的情况考虑是运动劳损导致的髌韧带炎。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的一天三次一次三十分钟连续两周近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。

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