总会紧张和不敢讲话性格无法改变。

      病情分析：
      你好，不敢与别人讲话，并且总是会感觉紧张，持续的时间比较久，不排除患有社交恐惧症的可能性，这主要是与你缺乏自信心是有一定关系的。没有人会特意跟着你，总是感觉后面有人这是你自己臆想的，自己吓自己的一种思维。
      指导意见：
      你现在还年轻，你的人生道路还非常的长，总是处在这种紧张焦虑害怕的感觉当中会影响你的正常生活学习和工作，所以建议选择医院精神心理科就诊检查以明确诊断，可在医生的指导下给予药物治疗或者是心理行为方面的治疗。一定要对自己增加自信心，要有一个良好的正向的心态。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，总会紧张也不敢说话，性格不容易改变，但是可以在未来的工作和生活中逐渐完善自己的人格。
      指导意见：
      这个测试数据显示你应该有些抑郁情绪在作祟，也有些恐惧症状，如果你觉得目前的情况对你的工作和生活影响很大，最好还是配合抗抑郁焦虑药物治疗。平时做到规律生活，不要熬夜保证充足的睡眠，多做做运动对你有帮助的。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的生活造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，作息要有规律，每天进行适量的运动，多参加一些活动，锻炼自己的心理素质，增强自信心，多接触一些正能量的事物，减轻压力，精神放松，必要时可以去医院的心理科进行治疗。
      以上是对“总会紧张和不敢讲话性格无法改变。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！