脖子连肩膀处摸到肿块

      你自己摸到有肿块三四年了，但是做B超检查并没有什么东西，你摸到的有可能是甲状腺的腺体或者是肌肉。如果不放心，你也可以再重新做个ct，或者是磁共振检查，进一步的排出。你的确感到疼痛这些有可能是心理的原因，因为你关注了以后对自己做出了一定的心理暗示，所以才会有这些感觉的，建议你多培养一些兴趣爱好，多找些感兴趣的事情去做，不要老是关注这些不舒适的感觉。
      

      引起上述症状的原因很多，一方面与精神心理因素有关，如压力或受不良情绪的影响引起的躯体化症状。另一个方面也与躯体因素有关，建议调整心态，增强自信心，增强体质，严重者建议及时就诊。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己的期间，自己摸到脖子到肩膀处有肿块，有时候心情不好时候会隐隐作痛，有一个月时间，医院彩超检查正常可能是焦虑情绪的。
      指导意见：
      建议平时不要刻意去考虑这种问题，不要给自己太多心理暗示，多户外参加集体性活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做转移注意力，必要时到正规医疗机构心理科进行咨询检查。
      
      以上是对“脖子连肩膀处摸到肿块”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你的描述中看，最近心情差，自己能够摸到肿块，去医院做了检查，医生诊断是心理因素的影响
      指导意见：
      可以自己先做一段时间的心理调整，保持一个规律良好的生活习惯，按时按点吃饭睡觉，适当增加一些运动，如跑步、游泳、瑜伽、健身都可以调节心情，也可以外出旅游，放松一下心情，找一个自己喜欢做的事情转移下注意力，也可以配合理疗。