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最近老是瞌睡，总是睡不够怎么回事？

男 | 18岁 2020-10-22 11:45:28 2人回复来自濮阳市

健康咨询描述：最近老是瞌睡，这几天都是睡十个多小时，以前还能熬夜，现在都是不到十一点就困了，然后都是睡到第二天上午九点多十点，昨晚一点半睡的，今天十点多点被人叫醒，起来之后看了十分钟手机吧，然后起来眼睛酸痛一直打瞌睡，还是有点想睡觉这是怎么回事啊？

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王秀娇鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 缺血性脑血管病，失眠，焦虑，抑郁，癫痫帮助网友：3529

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2020-10-22 11:58:33 我要投诉

首先要调整生活方式，避免熬夜，避免劳累，养成早睡早起的习惯，白天适当的运动要，注意劳逸结合。日常的作息要规律，同时避免过多的看手机，用电脑等。

黄秀梅哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 慢阻肺，肿瘤，贫血，白血病脑梗死冠心病等疾病的帮助网友：27627称赞：2

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2020-10-22 11:53:49 我要投诉

      病情分析：
      您好，这种情况考虑是神经衰弱导致的，多跟劳累，精神紧张，压抑等因素有关。在治疗上，可使用营养神经的药物谷维素和维生素B1进行治疗较好。
      指导意见：
      建议保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康，如果是由于心脏病、脏腑功能失调而导致的，切勿大意。

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