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老是对一个人心存念想

男 | 28岁 悬赏6个健康币 2020-10-22 13:33:10 3人回复 来自青岛市

健康咨询描述: 老是对一个人心存念想,怎么才能没有念想,老是胡思乱想想着他

医生回复区

梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2020-10-22 13:44:33 我要投诉

      整天胡思乱想可能是焦虑症或者是抑郁症。如果症状严重得不到缓解可在医嘱下用些安神的药物来缓解症状,在平时的生活中不要给自己太大的压力,也不要一个人闷在家里可以经常与家人或朋友多沟通或者是散步。

逯欢
逯欢 茌平县乐平镇郝集中心卫生院   医师 擅长: 高血压,冠心病,糖尿病等内科疾病的治疗及预防,并发 帮助网友:651
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2020-10-22 13:39:36

      病情分析:
      你好,你可以做自己喜欢的事情,或者是集中精力干的工作,抛开工作之外的事情
      指导意见:
      如果没有兴趣,可以培养自己的事情,专心干一件事情,就可以把这件事忘掉,希望可以帮到你

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2020-10-22 13:47:50 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来分析,可能是由于你个人是一个比较重感情的人。
      指导意见:
      这种情况下,如果自己真的放不下或者是总能想起,建议你最近一段时间,尽量不要自己独处,多和亲人及朋友在一起,多做户外运动。
      以上是对“老是对一个人心存念想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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