颈椎和腰椎因为长期坐的习惯有些弯曲

      脊椎突出，腰椎有一些侧弯，这种情况与我们平时的坐姿和站姿是有关系的，如果症状轻，可以按摩、正骨、针刀治疗效果不错的，如果症状比较严重，可以考虑住院理疗，如果已经影响了心肺的功能，可以考虑手术。

      病情分析：
      根据您的年龄颈椎腰椎还在发育的阶段，青春期颈椎腰椎侧弯是非常常见的。多由不良姿势导致。
      指导意见：
      建议可以做康复治疗，通过矫正可以很好的改善，另外应注意平时的姿势与习惯，不要跷二郎腿。