每天心情不好，总想发脾气，食欲也不好

      你出现的这种情况主要是由于心理因素而导致的消化不良现象，平时一定要调整好情绪，放松心情饮食要多吃一些清淡消化的食物，平时可以多参加体育锻炼，来促进胃肠蠕动，帮助消化，也可以适当服用健胃消食片来进行治疗。
      

      病情分析：
      看看引起心情烦躁的原因是疾病导致的，还是自己最近的生活不太如意。例如，是否有一些生活事件，是否有挫折，所有这些都可能导致情绪的变化，这也是应该注意的。注意自我心情的调节
      指导意见：
      你也可以听歌曲，做你喜欢做的事情，读你喜欢读的书，或者去风景优美的地方散步，这有助于平静你的情绪。