维生素c应该怎么补充？

男 | 25岁 2020-10-24 15:14:01 1人回复来自东莞市

健康咨询描述：一直以来都是吃汤臣.倍健维生素C片补充维C的，我就知道这一种方法，这里想问问还有其他补充维C的方法吗？

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邵丽丽怀化市中医医院主治医师擅长: 擅长颈肩腰腿痛，面瘫，中风后遗症，三叉神经痛等。帮助网友：8818

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2020-10-24 15:15:51 我要投诉

你好，赵玲描述的这个情况来看，一般来说维生素c是人体必不可少的一种物质，除了通过直接补充维生素，还可以通过食物摄取。一般来说比较常见的就是水果，比如说橘子，柚子就是含维生素c比较多的食物。而且现在来说条件都比较好，很少会因为缺乏维生素c的引发疾病。

用于预防坏血病，也可用于各种急慢性传染疾病及紫癜...[说明书]

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