昨天一觉睡醒下地走路左脚脚掌疼

      出现这种脚掌的疼痛，首先要注意有没有外伤，如果没有外伤突然出现的，要注意是不是痛风，持续不缓解，需要到医院就诊化验血尿酸，以及拍个片子检查明确疼痛的原因。
      

      病情分析：
      病情分析：您好，根据您描述的症状及病史，走路时脚掌疼痛，引起脚掌疼痛原因有多种，外伤、足底筋膜炎、劳累过度、穿鞋不合适等都可导致脚掌疼痛。
      指导意见：
      指导意见：建议您注意休息，避免强体力劳动，劳逸结合，避免穿不合脚或鞋底过硬的鞋子，排除外伤史，休息一下症状持续不缓解或有加重，及时到当地正规医院就诊，完善检查，明确病因，在专科医生的指导下规范治疗。
      

      病情分析：
      考虑是你剧烈运动、长时间站立行走等原因引起的足底筋膜炎的情况，可以热敷一下后涂抹扶他林乳膏来治疗一下，用云南白药喷雾剂也可以，
      指导意见：
      近期清淡饮食为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，多休息少活动，休息时抬高患侧肢体，避免受凉，保持心情舒畅和充足的睡眠质量。
      
      以上是对“昨天一觉睡醒下地走路左脚脚掌疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！