健康咨询描述: 本人19岁,身高176,今年从190斤减到153斤,减到现在我的胸部还是很大,仍然有很多赘肉,为什么胸部掉的这么慢?是我胸部有问题吗?我摸胸部旁边并没有硬块
肥胖是脂肪在皮下及内脑堆积过多的一种状态,减肥是把这两处的脂肪消耗掉,腰围减少了而胸部还是很大,主要是因为人体的脂肪主要分布在皮下及腹腔,而胸腔主要是肺及心脏,几乎没有脂肪,皮下脂肪减少的同时内脏脂肪也减少,所以胸部变化不大,坚持科学减肥,想信很快会变小的。
病情分析:
减肥它就会引起腰围减少的,因为你体重减轻了,腰细了,所以腰围就会减少的,胸围一般是不会有太大变化的。
指导意见:
如果想胸围变小,这种情况还需要再继续减小体重,然后需要做一些体操之类的,你可以在网上找一些缩小胸的体操。
病情分析:
胸部有很多赘肉,这个可以每天做扩胸运动,这个可以减胸部的脂肪。
指导意见:
还有就是也可以做俯卧撑,这个也可以起到减脂肪的作用,平时饮食上也得注意,别吃含热量太高的食物,多吃水果和蔬菜。
以上是对“为什么减肥一段时间腰围减少了,胸围没太大变化”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!通过你的描述了解得知,减肥一段时间感觉腰围减少了,胸围变化不大,这可能是没有专做胸部锻炼所致。
指导意见:
建议:感觉胸部赘肉多,建议可去正规的专业健身场所,让专业技术老师指导做训炼,这样效果会很好。
根据您的身体减肥过程中身体出现了腰部组织变化不大的临床表现情况要积极进一步通过饮食控制,增加体育锻炼,以及配合局部组织肌肉组织锻炼的方法进行调整和治疗。一定要观察变化,调整治疗方案。
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