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半夜会醒怎么办

保密 | 0个月 2020-10-25 16:55:41 2人回复来自

健康咨询描述：半夜会醒怎么办

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2020-10-25 17:18:18 我要投诉

半夜会醒的原因比较多，首先睡眠质量不好，人容易惊醒，神经衰弱的人会这样，同时有前列腺增生的人夜尿增多也可以这样。还有的人白天睡的时间过长，晚上就会入睡，相对比较困难。总之半夜会醒，只要身体健康的话，问题也不是很大。

武胜男辛集市第二医院主管护师擅长: 儿科类腹泻,佝偻病,发育不良,小儿肥胖,内科呼吸系帮助网友：40198称赞：79

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2020-10-25 16:56:08 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据您上述所说情况，一般半夜会醒的话，考虑就是由于睡眠不好等原因造成的。
      指导意见：
      一般的话可以多喝水，吃点牛奶，鸡蛋等营养丰富的食物，睡前用热水泡脚，或者是听听音乐都是可以的，注意观察看看。