双膝蹲下去会疼，上下楼会有响声

      从描述来看考虑关节退变、髌骨软化等情况的，可以注意休息，避免受凉劳累和剧烈运动，少爬楼爬山，用坐便器坐高板凳，热敷每天两次，每次约20分钟，外用扶他林软膏一天四次，口服硫酸氨基葡萄糖，也可以关节腔注射玻璃酸钠，卧床时锻炼空蹬自行车，观察恢复看看。
      

      病情分析：
      你好你今年40岁你的这种问题双膝蹲下去会有疼痛感。走路有响声。你这是有膝关节退行性变。出现这种情况，一定不要受风受凉，注意保暖，减少活动量，尽量减少膝关节的弯曲度。
      指导意见：
      平时尽量多抬高患肢，多做热敷烤电理疗注意保暖不要受风受凉可以涂抹正红花油口服布洛芬缓释胶囊，贴敷活血止疼膏的，可以口服氨基葡萄糖。多晒晒太阳喝骨头汤。多吃菠菜吃虾皮补补钙质，保持好的习惯，不要熬夜，不酗酒。不要剧烈运动。