健康咨询描述: 我是失眠有用没有?喝了还是睡不着。医生开的。谢谢
根据上传的图片考虑是有安神的作用,对于失眠是有效果的,失眠这种情况也需要保持愉快的心情,避免焦虑的情绪,睡前不要从事紧张的工作,听听舒缓的音乐,喝一杯温牛奶,活动锻炼等等。
你说的这个中药药方对于治疗失眠作用并不是很大。导致失眠的原因很多,有可能是心理压力过大造成的,另外也不排除是神经衰弱的表现,建议你缓解压力,可以考虑服用神经衰弱丸调理。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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