我是一个学生，腿受伤了
健康咨询描述： 我是一名足球队员.在今天下午，我在学校上体育课，我用我受伤的大腿接了一下实心球，疼痛难忍， 我右腿之前，在踢球的时候右腿，大腿肌肉拉伤，原本快好了的，然后在这次训练的时候，脚踝处崴了一下，导致在我原来受伤的腿上加了一个疼，然后今天一上学，原本是见习的，但是我们这次总成绩考试，我必须得考一科，我考了一个实心球，我让那边的人把球扔过来，结果可能是踢球踢习惯了，原因用脚接了一下，然后，我的右脚一整条腿接到球以后，感觉韧带就像往下拉了一节的感觉，然后我上楼梯，现在都疼，左腿的后面，弯曲的那个地方疼，感觉是肌肉拉伤，然后左脚也崴了一下
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病因分析，右踝软骨损伤需要自动休息。
指导意见：建议休息三周，局部在48小时之内冷敷，超48小时之后热敷或电磁波理疗仪烤电治疗1~2次，每次20分钟，疼痛拒绝口服塞来西部胶囊一粒一次两次消炎止痛，口服滴答cd片，两片1~3次或有华语对症治疗，晚上睡觉患肢抬高。
大腿本来就有肌肉拉伤，然后用受伤的大腿接了一下实心球，感觉疼痛难忍，另外还有踝关节的扭伤，这种情况是要排除肌肉的挫裂伤及踝关节是否有韧带和骨质损伤的，建议到当地公立医院的骨科门诊就诊。
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