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早晨喝牛奶泡黑芝麻，缓解便秘是是需要空腹喝吗？

女 | 45岁 2020-10-28 11:23:27 1人回复来自

健康咨询描述：我长期便秘，还掉头发，听说喝牛奶泡熟黑芝麻对便秘有效果，想了解一下，是早上起床空腹喝有效还是没有规定吃完早饭再喝也相同效果？

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2022-06-25 04:27:00

早晨喝牛奶以后出泡黑芝麻，缓解便秘的临床情况，建议在空腹口服促进胃肠刺激消化道的一种临床治疗方案，另外继续通过粗纤维的食物，助消化的药物进行调整和治疗。

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温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用

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