小腿抽筋，该怎么做呢？

男 | 18岁 2020-10-31 09:11:15 2人回复来自

健康咨询描述：就是小腿抽筋，然后打球，也打不了多久就抽筋，然后走路走久了，脚小腿肌肉用点力也会绷紧，然后膝盖酸痛，打球的时候感觉膝盖给不上力气，就是没有全力的感觉，这个是怎么回事呢，该怎么做呢，麻烦医生指导一下，谢谢

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柳晓伟 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病，脑出血，颅脑外伤，三叉神经痛，颅脑肿瘤等帮助网友：10046

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2020-10-31 09:13:57

最近总是会出现小腿抽筋的这种现象，那么是与缺钙有关系的，因为进入了青春期，本身就是比较容易缺钙的时候，这种现象一定要及时服用一些钙片的，然后平时注意饮食，多吃水果蔬菜。

2020-10-31 09:17 ask931889053c 追问

医生就是，我有吃钙片哦，而且感觉就是这几年都买了钙片吃，然后就是感觉还是一样没什么效果

2020-10-31 14:48医生回答：

那么需要去化验一下，看一下是否有有缺钙的表现，必要的时候可以输液的。

郭连勋潍坊市第二人民医院主任医师擅长: 脑外伤,脑出血,颅骨缺损,颅脑损伤，急腹症等疾病诊帮助网友：15774

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2020-10-31 09:13:55 我要投诉

你好，像你这种情况建议你平时注意加强锻炼，多吃一些补钙食物，像海产品豆制品奶制品及肉类，口服一段时间的钙片，近一段时间注意休息，避免劳累及熬夜，避免受凉。如果一段时间不见好转，到医院骨科就诊检查一下。