生活中避免不了经常生气

      你好，生活中避免不了生气但不能经常生气，短暂的生气会对机体有调节作用，激发机体的各项功能，长时间生气会导致肝郁气滞，神经衰弱及情绪方面的变化，所以会影响机体的免疫功能，会生病的。
      

      喜怒伤肝经常生气的人，这个对心脏和肝脏是有一定影响的，所以生气前先默数10秒。这样静下来就不会生气了。经常生气容易犯癌症，这个是没有科学依据的，不用过于担心。
      

      病情分析：
      你好，人是一个综合体，心理和生理方面是息息相关的，不良的情绪时间久了以后会影响身体的健康，让机体处于亚健康状态，还会导致其他疾病的发生，所以有一个良好的心理状态，对人的身体以及生活会有正向的影响。
      指导意见：
      人在日常的生活工作学习过程中，难免会遇到不顺心不顺意的事情，或者是与他人之间产生矛盾，这都是非常常见的，但是心理方面的调节是至关重要的，首先要有一个良好的心态，让自己内心阳光一些看待事物要理性的分析，不要因为一些小事就让自己着急上火，学会管控好自己的情绪，提升与他人沟通交流的能力，慢慢一切都会好转。
      以上是对“生活中避免不了经常生气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！