不知道骨骼线处于什么状态
男 | 14岁 2020-11-01 09:32:44
1人回复
来自未知
健康咨询描述： 这是昨天去医院拍的片子，不知道骨骼线现在处于什么阶段，是未闭合还是半闭合，接近闭合，完全闭合哪一种，请医生给我看一下
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医生回复区
2020-11-01 09:46:39 我要投诉
你好根据你描述的情况，和发来的膝关节X光片检查来看，你的骨骺线还没有闭合，正处在半闭合状态，建议你平时要多锻炼和饮食调理来促进身体长高，每天早起慢跑半小时以上平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动，平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，牛肉，猪肉，鱼虾，海产品，等太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。避免熬夜，保证充足的睡眠时间，对长高都有帮助，一定要坚持，有机会长得更高。
2020-11-01 09:48
匿名追问
半闭合我大概还能长多久呢？
2020-11-01 10:06医生回答：
你好，大概2到3年左右，一定要抓紧时间多锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间，不要熬夜，来促进身体长高。
2020-11-01 10:25
匿名追问
我今年才153CM，都14了，大概能长多高
2020-11-01 10:45医生回答：
你好，应该能长高170左后，人的身高是受遗传因素鉴定因素和后天营养因素影响，遗传因素占70%，后天营养和锻炼占30%，一定要坚持锻炼身体和饮食调理，多晒晒太阳，保证充足睡眠时间，不要熬夜来保证身体长高。
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