腹股沟韧带拉伤可以做哪些动作恢复？
男 | 18岁 2020-11-02 05:33:51
2人回复
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健康咨询描述： 每次只要一抬腿这根韧带就会拉到就是老感觉有一根筋在这里拉着已经半年多了一开始没怎么注意过了好久才开始去注意恢复它这样子的话我要做哪些动作才能恢复呢（这个拉到了能不能去拉伸它呢）
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2020-11-02 08:38:15 我要投诉
腹股沟拉伤需要卧床休养，同时给予红光等物理方式治疗，加速血液循环，促进康复。腹股沟拉伤主要是运动之前没有做好充足的热身引起，建议出现腹股沟拉伤的患者先到医院做CT检查。
2020-11-02 08:40:01 我要投诉
哦，你好，很高兴为你解答做过什么检查，具体说说有片子吗？如果有建议发过来看看，根据你的描述，考虑是腹股沟韧带拉伤。治疗上建议休息局部热敷，用热毛巾热敷也可以，外用活血止疼的膏药，近期避免剧烈运动，避免长时间一个姿势。慢慢的恢复，别着急，最好是去医院康复科康复理疗
2020-11-02 12:19
ask93602903a7
追问
那些医生没有给我拍片子就是说了一下我这个是腹股沟韧带拉伤有没有一些可以做的恢复动作呢？因为马上就要体考了，所以的话也没时间去医院做一些什么东西。
2020-11-02 12:20医生回答：
建议做个核磁共振看看
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