手淫戒掉后多久才可以拥有一个好气色，目前痘痘及痘坑

男 | 26岁 2020-11-02 11:58:41 1人回复来自

健康咨询描述：手淫戒掉后多久才可以拥有一个好气色，唉?皮肤特别差，还有就是那个痘痘及痘坑，唉?我现在都不敢见人了大概多久才会恢复好皮肤

投诉

其他类似问题

李晓军辽宁省朝阳市中心医院主任医师擅长: 胆囊结石、胆囊炎、胆管结石、肝囊肿、肝血管瘤、肝癌帮助网友：135171称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2020-11-02 12:07:13 我要投诉

频繁过度手淫对身体健康会有影响的，引起神经衰弱以及肾虚，前列腺疾病影响性功能也是会导致面部晦暗的，戒掉手淫的不良习惯饮食增加营养，戒烟戒酒，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣食物，多参加体育锻炼，随着时间的推移可以逐渐恢复的。

2020-11-02 12:18 匿名追问

戒掉手淫之后可以有一个白皙的好皮肤吗？

2020-11-02 17:43医生回答：

戒掉手淫对身体有好处的，平时多吃富含维生素C的新鲜水果蔬菜，维生素C有抗氧化的作用，可以抑制黑色素生成。

2020-11-02 18:06 匿名追问

维生素片作用吧吗？

2020-11-02 18:07医生回答：

多吃新鲜水果蔬菜就可以，水果和蔬菜都含有大量的维生素

2020-11-02 18:07 匿名追问

我买了一瓶维生素，唉?，大概多久可以恢复到一个好皮肤

2020-11-02 18:09医生回答：

可以服用维生素C片和维E胶囊，不要长时间使用，服用一个月就需要停药的，防止引起维生素中毒。