容易受到惊吓。睡眠不好。过于关注别人。

      这还是由于你心理作用的原因引起到。这不是什么疾病。放松心情，减少压力，平时要养成良好的生活习惯。保证有充足的睡眠时间，多运动，多锻炼，多吃富含优质蛋白的食物，提高身体免疫力。
      

      像你这个问题的话，首先就是考虑以前有没有受到什么伤害。建议你增加锻炼加强体质自我调整，如果不能改善的话，那么就需要适当的用一些镇静剂，还有就是有没有周围环境的不安全措施，家人是不是对你有什么伤害等等这些需要知道什么原因导致的。
      

      病情分析：
      你容易受到惊吓，睡眠不好，估计是跟你自己的心理有有关系的，有些有幻想症这些。想问一下，除了这这种症状其他的时候会有这种想法吗？
      指导意见：
      你可以放松点心情，多跟室友沟通一下，搞好你们的关系，说出顾虑，或者是找可以去找心理科医生看一下。
      
      以上是对“容易受到惊吓。睡眠不好。过于关注别人。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！