健康咨询描述: 对照抑郁症自查表,分数很高。自身情绪低落,焦虑,内心烦躁,悲观。
病情分析:
你感觉情绪低落、焦虑、内心烦躁悲观,看起来抑郁情绪很明显。自己查的抑郁症得分也比较高,说明抑郁程度是明显的。
指导意见:
如果情绪持续低落超过两周没有明显缓解,就有必要到医院精神心理科检查治疗了。医生会让你做专业的心理量表,并做相关生理检查。很可能需要吃些药调整,并接受心理疏导。
如何在两周内缓解?
要多和家人、朋友沟通交流,多运动。把负面情绪释放出去。
病情分析:
从你上面的情况来看,你是否由于一些生活原因才会这样?如果你一直处于这种状态,就要看是否有抑郁症。具体情况要作鉴别诊断,这样才能尽快好转。
指导意见:
根据你的情况,简单提以下建议。一是找心理咨询师倾诉,分析内心深处的问题,然后针对性的解决。二是改变生活方式,通过运动锻炼,让自己心里放松,心情好转。三是去医院看看是否有抑郁症,是否需要药物治疗。对此你有什么看法,可以讨论。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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