健康咨询描述: 情绪低落,容易烦躁发火 每天情绪都很低落,特别容易烦躁发火,对什么都不感兴趣,谈恋爱也喜欢不起来,每天动不动就想哭,想暴躁,容易焦虑
目前表现一定的焦虑抑郁情绪,例如情绪不稳定,容易激惹或者是情绪低落。可能存在一定的精神因素或者是生理因素。例如各种压力或者是生活中不良因素的影响。需要排除某些精神心理疾病,例如焦虑抑郁障碍等。严重者需要及时就诊,要或者服用一些抗焦虑抗抑郁药物治疗。
病情分析:
您好,您说的这个情况,有点像抑郁情绪了,最好到正规医院精神心理科检查诊断,加上心理咨询
指导意见:
您好,您说的这个情况,有点异常起来,最好到正规医院精神心理科检查诊断,遵医嘱需要用药,坚持用药,加上心理咨询效果才更好
病情分析:
你好,从你的叙述来看,考虑您存在一定的负面情绪困扰造成的原因,在受到事物刺激后,有一定的心理阴影,从而引起冲动行为,另外,也与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境都存在联系!
指导意见:
建议您放松放松心情,避免过分的焦虑,出现不良情绪时,可以做做深呼吸,放松训练,转移注意力,给自己积极的暗示和鼓励,避免冲动行为的发生,同时,培养积极健康的兴趣爱好来淡化情绪,慢慢调整
以上是对“情绪低落,爱哭,焦虑”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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