22岁身高170还能再长高吗

男 | 21岁 2020-11-06 11:10:35 2人回复来自无锡市

健康咨询描述：请问长期服用赖氨酸，可以刺激生长激素的自然分泌吗？

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2020-11-06 11:24:01 我要投诉

指导意见：
你好，影响身高的因素主要有遗传因素（占百分之七十）、后天因素（占百分之三十）。考虑到你的年龄，需要去医院测一下骨龄，看骨骺线是否已经闭合，如果骨垢线闭合，就不会再增高了，

马春英阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 儿科临床及儿童保健。新生儿喂养护理，新生儿室息，新帮助网友：31709

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2020-11-06 11:14:30 我要投诉

您好！根据本次您的咨询，您22岁啦，身高170厘米左右，一般情况下人的身高与父母先天遗传因素有关，与后天营养和锻炼也是有很大关系的，建议您加强营养，饮食搭配合理肉蛋奶均衡，多吃新鲜蔬菜水果，早睡早起，睡前喝一杯热牛奶，增强锻炼，多打篮球跑步跳绳摸高，可能喝赖氨酸对刺激生长激素分泌有一定效果。