健康咨询描述: 已经好几年了,只要一睡觉就做梦,中午午休都会做梦,现在睡觉起来感觉很累,睡眠质量很差,这个是什么原因,有治疗方法吗?
你好,根据你提供的病史,除了上述症状以外,有没有头疼,头晕,恶心,呕吐,肢体麻木,记忆力减退。考虑神经衰弱。建议做头颅CT检查和血常规检查,监测血压变化。口服安神补脑液,谷维素片,维生素B一片等等。多做户外运动。不要熬夜。
已经有几年了,一睡觉就做梦,说明你睡眠的质量不好,一直都处于浅睡眠当中,大脑神经细胞处于兴奋状态。所以建议你的平时要劳逸结合,适当的运动,要减轻工作压力和生活负荷,保持心情愉悦,适当的时候可以服用药物调整睡眠。
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