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2020-11-09 16:07:40 我要投诉
指导意见：
失眠也分为许多种类，生理性失眠如最近要考试或工作压力很大，可能因为担心工作上的事或担心学习上的事情，引起睡眠不好。还有部分人可能没有任何原因，莫名其妙的睡眠不好，而且持续时间很久，常常持续3个月以上。如果这种情况就要积极治疗，治疗方法一般情况下包括药物治疗和非药物治疗，非药物治疗即避免过饱、避免过于饥饿或避免饮用含咖啡因类的饮料。药物治疗可能会借助于安眠方面的药物，在用安眠药辅助睡眠的过程中，要特别注意首先一定不能饮酒，在吃安眠药的过程中不能饮酒。因为饮酒过程中，酒精可能会引起兴奋，随后可以出现抑制状态，用安眠药也可以引起抑制状态，两个抑制状态有可能就会影响到病人的呼吸状况，甚至可能引起生命危险。
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