健康咨询描述: 身高167cm体重50kg有慢性胃炎病史无其他怎么吃就是不胖饭量一般请医生推荐一下有什么保健品或者药物可以增肥
指导意见:
你好,这种情况考虑脾胃虚弱,跟先天不足、饮食不规律、食少挑食等因素有关系,可以服用健脾和胃药物治疗,具体药物方面可以试试口服人参健脾丸治疗一段时间看看。平时要适当锻炼身体,不要挑食,配合吃些八珍米,有助于健脾。
首先这个情况的话,你既然有胃炎,这个时候吃东西一定要注意饮食禁忌,酸的,甜的,辣的,油腻的不要吃,否则的话这个会影响胃的消化,胃的消化不好,那么到肠道也就吸收不良了,所以这个可能是重要的原因,还有一个问题就是千万要注意,除了吃东西还得适当活动锻炼,然后就是要注意休息,不要熬夜。而熬夜使人体重下降的一个最重要的原因。再者就是心态,如果经常爱胡思乱想,那么这个脑部消耗能量比较大,所以这个人你也就比较瘦,所以说精神压力大的人,往往体重就比较轻。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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