健康咨询描述: 右侧胯骨疼了一个多礼拜晚上睡觉前经常感觉右腿麻了与平时久坐有关系吗
出现这样的情况主要还是有坐骨神经受压,引起疼痛和麻木的症状,与平时的久坐有很大的关系,这样的情况平时一定要避免久坐,注意坐姿,经常的起来走路活动一下,另外,可以多按摩拍打一下腰臀部,促进肌肉的放松和血液循环,另外一定要注意保暖,防止受凉,建议你适当的增加运动。如果有明显疼痛的话,可以多做一下热敷,有助于缓解症状。
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