健康咨询描述: 晚上睡觉的时候到了半夜1点至5点期间会出现锤床,大叫的情况,但是我本人并不知道,是室友告诉我的,这个事其实在我小学就有过,听家里人说就是“发梦颠”我也不清楚,希望医生能告诉我原因和解决方法
指导意见:
这样的情况可以解释为你在在做梦。很多人也有类似的问题发生。不是大的毛病,很多人都会有做梦的经历。不必过度在意。如果发作次数太多,就可以通过中药调理一下。
那这种情况可能是精神紧张,压力过大引起。首先一定要放松心情,加强锻炼,增强体质,睡觉前多喝牛奶,口服点葡萄糖酸钙咀嚼片,尽量的不要过于的兴奋。这样慢慢调整一段时间就会好的。
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