健康咨询描述: 我七岁小侄子现在长得特别胖,一开始觉得小孩子胖点好,结果后来孩子讲心口那块不舒服,睡觉压迫的慌,后来查出肥胖症,请问日常饮食应该注意什么,怎么对病情有好处,有忌口么
饮食上首先要控制高脂肪的食物摄入,要多摄入蛋白质和维生素,其次油炸食品、火锅等应少吃,最后就要注意摄入量,每每餐应定量摄入,不能吃的太多。
病情分析:
您好,全身检查身体各项指标均为正常的话,可以先让宝宝在饭后适当的活动一下,注意活动幅度,以免损坏孩子的骨骼个韧带。
指导意见:
建议限制能量摄入减少食量,同时要保证生长发育的需求,保证食物多样化,维生素、蛋白质、矿物质充足。例如:零食、可乐等零食不要常吃,辛辣刺激油腻食品尽量不吃,多吃蔬菜,确保清淡饮食。
温馨提示:
增加饮食中纤维素含量,例如多选用糙米、胚芽米、麸皮面包。
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