有问必答网心理健康科抑郁 → 最近心情不太好感觉自己快抑郁了

最近心情不太好感觉自己快抑郁了

女 | 16岁 2020-11-14 17:38:48 2人回复 来自

健康咨询描述: 因为父母离异家庭的原因导致现在我回想起来一些事情就想哭父母一打电话说点什么忍不住就哭了时而崩溃我感觉自己想要抑郁似的太难过了

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王敏
王敏 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感咨询、心理咨询、恋爱咨询、焦虑情绪管理、抑 帮助网友:1619
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2020-11-14 17:43:46 我要投诉

      病情分析:
      父母离异对我们来说,是个很大的打击。因为无论我们年龄多大,都是父母的孩子。父母离异,会给我们被抛弃的感觉。
      指导意见:
      有的时候我们甚至会认为,父母离异可能都是自己的原因。所以有的时候我们才会这么抑郁或者自罪自责。其实如果把这个事情划分开来,父母真正的想法,可能是他们各自需要换一种生活环境,或者他们有他们自己的事情需要处理。什么时候,父母离异的这件事情都不是你的错。这种被抛弃的感觉需要我们慢慢的去整理清楚,父母是需要他们自己的空间,而对你来说,他们永远都是你的父母。所以难过的时候就允许自己难过。然后认真的去想清楚这件事,以后就做好自己的事情。相信天下的父母都是爱自己儿女的,也要相信自己一定会越来越强大。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2020-11-14 17:46:40 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,首先你现在的心情可以理解,可以说父母离异最不幸的就是孩子。
      指导意见:
      根据你的描述,你现在因为父母离异导致心情非常不好,这是很正常反应,但是不一定就是抑郁了,你应该是一个很懂事的孩子,但是父母的事情孩子是管不了的,建议做好自己的事情,毕竟也要长大成人了,别人他们的过错耽误了自己就好。
      

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